A deveni maestrul mintii tale

Am înțeles foarte greu cum e treaba asta cu a crearea realității. De fapt, ce-a fost greu a fost practicarea.
Fiecare moment al existenței este un moment de creație a cărei sursă suntem noi înșine. Ptiu, vorbe…! Frumoase ce-i drept, dar vorbe! Asa mi-am spus, așa mi s-a părut și așa a rămas mult prea mult timp. Până într-o zi când a fost odată ca niciodata n-a mai fost început de poveste, ci început de viață de om. Întâmplator sau nu a fost viața mea, dar la fel poate fi și viata ta sau a oricaruia dintre noi. Cred că mai corect spus ar fi TREZIREA sau CONȘTIENTIZAREA.
A fi connștient cred că este începutul. Începutul unei alte vieți sau al aceleeși vieti, dar ALTFEL.
A fi conștient
A accepta Adevarul
A alege ceea ce dorim să fim.
A schimba. A face un ANGAJAMENT.
Implementarea unor obiceiuri care să conducă la realizarea sau împlinirea potențialului nostru.
Disciplinarea atenției, claritățiii, vizualizării, încrederii și conștientizării și voinței.
Practicarea încrederii în puterea noastră de CREATOR CONȘTIENT al propriei vieți.

Abia când înțelegem de undeva din CONȘTIENȚĂ că dispunem noi înșine de destulă forță și curaj pentru a putea suporta aceasta agonie, suferința încetează. Dintr-o dată înțelegem cătrebuie să încetăm lupta noastră, să transformăm rezistența în supunere și să spunem DA vieții și trăirii.

Anunțuri

Despre post si credinta

Cereţi şi vi se va da; căutaţi şi veţi afla; bateţi şi vi se va deschide. Că oricine cere ia, cel care caută află, şi celui ce bate i se va deschide. Sau cine este omul acela între voi care, de va cere fiul său pâine, oare el îi va da piatră? Sau de-i va cere peşte, oare el îi va da şarpe? Deci, dacă voi, răi fiind, ştiţi să daţi daruri bune fiilor voştri, cu cât mai mult Tatăl vostru Cel din ceruri va da cele bune celor care cer de la El? Matei 7, 7-11

In timp inveti…. de Jorge Luis Borges

Dupa un anumit timp,

omul invata sa perceapa diferenta
subtila intre a sustine o mana
si a inlantui un suflet,
si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva
si ca a avea pe cineva alaturi nu e sinonim cu starea de siguranta,
si asa, omul incepe sa invete…
ca saruturile nu sunt contracte
si cadourile nu sunt promisiuni,
si asa, omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg
deschisi,

si invata sa-si construiasca toate drumurile
bazate pe astazi si acum,
pentru ca terenul lui maine
este prea nesigur pentru a face planuri…
si viitorul are mai mereu o multime de variante care se opresc insa la
jumatatea drumului.

Si dupa un timp, omul invata ca, daca e prea multa,
pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui, arde si calcineaza.

Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina
si-si impodobeste propriul suflet,
in loc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori,
si invata ca intr-adevar poate suporta,
ca intradevar are forta,
ca intradevar e valoros,
si omul invata si invata …
si cu fiecare zi invata.

Cu timpul inveti ca a sta alaturi de
cineva pentru ca iti ofera un viitor bun,
inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut.

Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu
defectele tale,
fara a pretinde sa te schimbe,
iti poate aduce toata fericirea pe care ti-o doresti!
Iti dai seama cu timpul ca, daca esti alaturi de aceasta persoana doar
pentru a-ti intovarasi singuratatea,
in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei sa o vezi.

Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati,
si ca cel care nu lupta pentru ei,
mai devreme sau mai tarziu, se va vedea inconjurat doar de false
prietenii.

Cu timpul inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie
pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit.

Cu timpul inveti ca a scuza e ceva ce poate face oricine,
dar ca a ierta, asta doar sufletele cu adevarat mari o pot face.

Cu timpul intelegi ca, daca ai ranit grav un prieten,
e foarte probabil ca prietenia lui sa nu mai aiba niciodata aceeasi
intensitate.

Cu timpul iti dai seama ca, desi
poti fi fericit cu prietenii tai,
intr-o buna zi vei plange
dupa cei pe care i-ai lasat sa plece.

Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta
nu se va mai repeta niciodata.

Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta
umana,
mai devreme sau mai tarziu, va suferi aceleasi
umilinte si dispret, dar multiplicate, ridicate la patrat.

Cu timpul inveti ca, grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca,
asta va determina ca in final,
ele sa nu mai fie asa cum sperai.

Cu timpul iti dai seama ca in realitate,
cel mai bun nu era viitorul,
ci momentul pe care-l traiai exact in acel moment.

Cu timpul vei vedea ca, desi te simti fericit cu cei care-ti sunt
imprejur,
iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine
si acum s-au dus si nu mai sunt…

Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa
ceri iertare,
sa spui ca iubesti, sa spui ca ti-e dor,
sa spui ca ai nevoie,
sa spui ca vrei sa fii prieten,
dinaintea unui mormant,
nu mai are nici un sens.

Dar din pacate,
toate se invata doar cu timpul…

Aminteste-ti ca singurul moment care conteaza e cel pe care il traiesti chiar acum. Ieri s-a dus deja, iar maine s-ar putea sa nu vina niciodata.

suntem iubire

Iubirea exista in noi toti la fel, si urmeaza doar sa constientizam, ca suntem iubire, prin exercitii de focalizare a propriei existente in prezent, prin respiratie calma timp de cateva minute. Trebuie doar sa ne amintim ca suntem in lume, dar nu suntem lumea. Iar, daca o teama, de orice natura, isi face aparitia in mintea noastra, e nevoie, la fel, sa ne amintim o singura fraza valabila ca adevar: “ Eu sunt si ma bucur ca sunt”! De aici incolo, mai e de acceptat doar ca esti in fiecare clipa altul/alta si ca singura constanta a existentei tale este schimbarea. Asa ca, lasa-te sa fii, sa curgi. Nu opune rezistenta la ceea ce este. Doar opozitia la ceea ce este – pentru ca n-ai vrut sa vezi adevarul- te-a facut nefericit.
Acum stiu, ca acolo unde este iubire nu poate exista nici frica, nici furie, nici indoiala. Iubirea de sine ne elibereaza de toate conditionarile invatate ale mintii, ea coboara in inima si ne conecteaza cu sursa acelei puteri universale care ne ofera fiecaruia puterea de a fi deopotriva, buni, iubitori, generosi si compasivi unul cu celalalt.(gigi ghinea)

Ceva din filosofia orientala: “ Cand esti furios, e ca si cand ai bea otrava si ai astepta sa moara celalalt.”

Sigur ca pot

Nu putem vedea decat ceea ce suntem noi insine. Tot ceea ce i s-a daruit lui Adam, tot ceea ce a infaptuit Cezar este al meu si pot infaptui si eu.
Prin urmare, imi cladesc lumea . Indata ce imi modelez viata dupa ideea pura din mintea mea, ea mi se va desfasura la picioare, dezvaluindu-si amploarea intinderii ei.
Pentru ca nici o forta din lume nu ma poate opri din drum cu atata tarie si incrancenare precum cele de care dau dovada eu insumi impotriva mea. Si mai trebuie sa ies eu in calea norocului, nu sa-l astept sa-mi cada in poala.
Sunt convinsa ca absolut tot ce imi pun in gand va deveni realitate, iar ce nu-mi fixez ca obiectiv nu se va realiza. Este alegerea mea.

VINDECAREA PRIN GANDIRE

Tot ceea ce facem, de la gand, privire, gest, vorba, fapta, se inregistreaza undeva, in finitul care ne inconjoara si cand plecam din viata ne intalnim cu noi, fiind direct raspunzatori pentru tot ceea ce am facut.
Fiecare dintre noi este stapan pe gandurile sale. Acest lucru reprezinta puterea miraculoasa prin care toate lucrurile devin posibile. Emitem negativ, atragem dezechilibre energetice si deci, boala. Emitem ganduri pozitive, primim starea de bine si de sanatate. Trebuie sa invatam sa detinem controlul absolut asupra mecanismului nostru de gandire,supraveghindu-l in permanenta. Marea putere a gandului ne poate vindeca bolile si astfel, ne face fericiti din nou, plini de viata si de forta. Puterea vindecatoare infinita isi are radacinile in subconstientul nostru, al oamenilor. Schimbandu-ne radical modul de a gandi ne vom influenta benefic drumul vietii.
Gandurile noastre sunt active si constituie semintele pe care le-am plantat. Subconstientul nu este interesat daca gandurile noastre sunt bune sau rele, ci pur si simplu raspunde in deplina conformitate cu natura acestor ganduri. El nu ne va contrazice niciodata, ci va accepta mereu ceea ce afirmam in mod constient. Prin urmare, trebuie sa fim decisi sa alegem viata, sanatatea si iubirea. Renuntand la vechile tipare inradacinate in subconstient, vom castiga o viata sanatoasa.
Gandul este viata. Gandurile noastre creeaza mediul inconjurator si lumea noastra. Daca avem ganduri sanatoase, ne putem pastra sanatatea. Daca intretinem ganduri de boala, nu vom avea niciodata o sanatate buna si nici frumusete si armonie. Nu trebuie sa uitam: corpul este produsul mintii si mintea noastra il controleaza. Daca ne mentinem pe pozitia gandurilor viguroase, la fel ne va fi corpul.
Gandurile de iubire, pace, multumire, puritate, perfectiune promoveaza o sanatate radioasa. Corpul este asociat mintii. Daca ne doare dintele sau stomacul, mintea este imediat afectata. A inceta sa gandim corect, inseamna a fi perturbati. Daca exista o stare depresiva in minte, nici corpul nu poate functiona corect. Sanatatea mentala este mai importanta decat cea fizica. Daca mintea este sanatoasa, corpul va fi sanatos. Daca mintea emite ganduri pure, bolile vor parasi corpul. Fiecare gand, cuvant sau emotie provoaca o vibratie in fiecare celula a corpului si lasa acolo o impresie adanca.
Trebuie sa invatam sa inlocuim gandul nociv cu ganduri bune. De exemplu: gandul de curaj va servi imediat drept antidot puternic contra urmarilor gandului de frica.
Este foarte important de stiut ca fiecare celula a corpului creste, sufera, primeste un impuls de viata sau de moarte la fiecare gand care ne trece prin minte. Intoxicarea corpului fizic nu este doar consecinta unei alimentatii dezechilibrate, cum se crede, ci si rezultatul unor factori emotionali. Supararea, furia, nemultumirea modifica functionarea corecta a bilei, a ficatului si inflameaza mucoasa intestinului subtire. Teama transforma mucoasa intestinului gros. Drept urmare, abdomenul se baloneaza aparand disconfortul fizic, insomniile, derglarile metabolice. Toate aceste modificari determina o reactie imunitara anormala. Gandurile negre sunt direct raspunzatoare de “otravurile” din mental, apoi se rasfrang asupra corpului fizic. Asa iau nastere bolile.
Sentimentele negative reprezinta otrava si stres pentru intregul organism. Furia, mania, razbunarea, duc la dereglarea echilibrului acido- bazic. Asadar, tensiunea nervoasa blocheaza intestinele, facandu-le inactive. Daca omul continua sa fie nervos,
incarcatura emotionala devine cronica, iar dezechilibrele nutritionale specifice devin mai pronuntate. Sodiul si apa sunt retinute in organism, in timp ce potasiul, vitamina C, magneziul si vitamina B sunt epuizate.

Presa de ulei – in bucataria ta

Povestea cu putin timp in urma o batranica despre cum faceau oamenii claca la curat seminte de dovleac, apoi se duceau cu ele undeva in sat unde exista o presa pentru ulei. Isi faceau ulei pentru un sezon. Pe atunci nimeni nu cumpara asa ceva. Si ganditi-va, ulei de seminte de dovleac sau ulei de nuci, o adevarata mina de vitamine.

presa1
Ne-a venit apoi ideea sa cautam si noi o astfel de presa. Si iata ce am gasit, la un pret destul de accesibil zic eu.
http://www.edishop.ro/index.php?main_page=product_info&products_id=1519

Extrage ulei din:
Seminte de floarea soarelui
Nuci
Alune
Arahide
Seminţe de cânepă
Seminţe de rapiţă
Migdale
Seminţe de susan
Semintele de in
Seminţe de dovleac
Boabe de soia
Boabe de cacao

Mi se pare minunat acest extractor. Daca stai la tara nu ai cum sa nu ai la indemana cateva ingrediente pentru a face ulei. Iar daca stai la oras, aceste seminte se gasesc din belsug la magazinele naturiste. As spune ca acesta unealta nu trebuie sa lipseasca din ”trusa pentru independenta 🙂